[閱讀心得]
中文出版-最詳細的功率訓練書
建議:如果你對科學化訓練/功率訓練/自行車訓練有興趣的話
並且不懂FTP W/kg TSS VI IF 等等這些縮寫的意思,可以參考這本書
身為一位鐵人三項的愛好者,有自行車功率計也是一件很合理的事~
說來慚愧,自己是科學化訓練的忠實崇拜者,買了功率計將近三年,卻還是連專有名詞都看不懂,真是慚愧。於是在書局看到這本書,立馬敗下去
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